ヒカソの日報

私の「 ° 」知りませんか

ついに30日目

昨日飛ばしちゃったけど。
習慣化はいかにやるまでのハードルを下げられるかが大事ってよく言われるけど、確かにそうだな。
この日報はパソコンからログインするのはだるすぎる。
今はサブの携帯から出来るようにしたけど、それでもまだ忘れがち。
ま、長い目で見て続いてればいいなかな。

おつかれーしょん。
罰金：４０００円

習慣むず／28日目

1ヶ月も経たずに3500円。

昨日はもやもやが沢山あったけど、今ももやもやはあるけど、どうせもやもやするなら楽しんでもやもやしていこうと思う。は

ただ動作を丁寧に。
雑にならず、手順は飛ばさず、丁寧に。

目の前の一つ一つを対処していきましょう。

おつかれーしょん。
罰金：３５００円

走って時短が最善／24日目

行きも帰りもいいタイミングのバスがない。
めっちゃ早く着くかめっちゃ遠回り。
なので帰りは乗り継ぎせずに途中から走って帰った。
アナログ時短術。

働いて走って、眠い。
ストレッチして寝る。

ストレッチは明日の始まりの為に必要。
これほんと。

おつかれーしょん。

罰金:３０００円

整う生活／23日目

久しぶりに朝から散歩に出かけた。
30分歩いてしっかり空腹を作り上げて食べる朝食は幸せ何倍増しだろう。
アボカドエッグトーストとチョコバナナトーストのコンボプレート(薄切り)

その後は3時間勉強してお昼ご飯。
上に住むオーナーがありったけのサラダ菜をくれた。
午後はシティーに出向いて必要なモノの買い出し。
夕ご飯のために、日本食スーパーで味噌と胡麻ドレと納豆を買った。
お陰様で美味しい胡麻ドレサラダが食べれた。

食後も1時間半くらい勉強して今日は終わり。
ダラダラする時間が少なかったから、充実感あり。
また10時だけど、ストレッチとマッサージして就寝準備完了。

生活を整えるって本当大事。

おつかれーしょん。

罰金:３０００円

22日目／時間の把握は大事

友達との約束に遅刻した。

朝からオーナーがコーヒーを淹れてくれて、バルコニーで外を眺めながら、拙い英語と日本語を織り交ぜながらたくさん話してたら出発時間が過ぎてしまった。

いつもこう言う時はあまり言い出せない。

誘ってくれて嬉しいし、「私、予定あるんで・・・」みたいなのもあんまり言えない。

相手が気にしないようなことを気にする阿呆。

 

友達とは30分遅れで合流して、地元で人気のアサイーボウルを食しに行った。

昔、日本でアサイーボウルが出始めた時、２０１３年くらいかな、

泥の味がしてトラウマになった。

何でみんなこれを美味しいと言うのだろうかと思ってずっと食べずにいたけど

去年、再トライして美味しさに気づけた。

初めて食べたアレは何だったんだろう。。。泥か。

 

古着屋さんに行ったりもして最後に５時に閉まるであろうマーケットに行くと

なんと４時に終わるらしく１５分もいられなかった・・・

 

時間管理って大事だね。

おつかれーしょん。

 

罰金：３０００円